La cab'Anne de Bertine
Sophrologie
Créations macramé

*La consultation débute par une temps d'échange, c'est l'anamnèse: cela nous permet de faire connaissance, de faire le point sur vos attentes et vos besoins...

Sans jugements et avec bienveillance, c'est le moment de vous confier sur tout ce qui vous pèse. Je suis tenu au secret professionnel, ce rendez vous est vraiment un moment pour vous où vous pouvez vous livrer sans craintes

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*Puis je vous propose quelques exercices afin de commencer à travailler sur vous, et petit à petit être à l'écoute de vous, avec les premiers conseils personnalisés

 

* Je vous explique le but de la séance de sophrologie qui va être faite et le déroulement de la séance

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*Exercices divers et Séance

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*Temps d'échange où je vous demande d'exprimer vos ressentis, sensations, c'est la phénodescription qui peut être écrite et orale.

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*Explications des outils utilisés et comment s'en servir dans votre quotidien ou dans les situations que vous rencontrez.

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*Proposition d'un accompagnement personnalisé si vous désirez poursuivre les séances

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1er rendez-vous : 1h30 max

les autres : 1h à 1h15 max

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